관자놀이 통증, 두통과 편두통의 경계 — 원인과 대처법 총정리
갑자기 관자놀이가 욱신거리거나 누르면 쑤시는 통증을 느껴본 적 있나요? 단순히 피곤하거나 스트레스를 받아 생기는 일시적 두통일 수도 있지만, 반복되거나 한쪽만 지속된다면 편두통, 혈압 상승, 턱관절 장애등 다양한 원인이 숨어 있을 수 있습니다. 오늘은 많은 분들이 겪는관자놀이 통증의 원인과 증상, 대처법을 구체적으로 알아볼게요.1. 관자놀이 통증이 생기는 이유관자놀이 통증은 가장 흔하게는 긴장성 두통에서 비롯됩니다.스트레스나 피로가 누적되면 머리 근육이 수축되고, 이로 인해 관자놀이를 포함한 머리 주변이 조이는 듯한 통증이 나타납니다.또한, 수면 부족, 눈의 피로, 거북목 자세, 혈압 상승, 턱관절 불균형도 주요 원인입니다.특히 한쪽만 욱신거리는 통증이라면 **혈관성 두통(편두통)**을 의심할 필요가 있..
2025. 9. 30.
