허리디스크 #디스크초기증상 #허리통증 #좌골신경통 #척추건강 #허리통증원인 #허리디스크치료 #비수술치료 #허리운동 #생활건강1 디스크 초기 증상과 허리 통증, 알아두어야 할 것들 디스크 초기 증상과 허리 통증, 알아두어야 할 것들“허리가 뻐근하고 다리까지 당기는 듯한 통증이 반복된다면 단순한 피로가 아니라 ‘허리 디스크(요추 추간판 탈출증)’의 신호일 수 있습니다. 디스크는 척추뼈 사이의 쿠션 역할을 하는 추간판이 손상되어 신경을 압박하는 질환으로, 젊은 층부터 중장년층까지 누구나 겪을 수 있는 흔한 질환입니다. 초기에는 가벼운 통증만 나타나지만 방치하면 신경 손상이 심해져 만성 통증과 보행 장애로 이어질 수 있습니다. 이번 글에서는 디스크의 초기 증상, 허리 통증의 특징, 원인과 진단 방법, 치료와 생활 관리법을 자세히 알려드리겠습니다.”📌목차1. 디스크란 무엇이며 초기 증상은? 2. 허리 통증의 원인과 구분 3. 디스크 진단과 치료 방법 4. 예방과 생활 관리법 1. 디스.. 2025. 8. 26. 이전 1 다음
